1. [Ultra-clear LED display]: ÀÌ ÇÇÆ®´Ï½º ŸÀ̸Ӵ 1.5 ÀÎÄ¡ °íÈÖµµ 2 °³ÀÇ ³ì»ö LED ¹øÈ£¿Í 4 °³ÀÇ »¡°£»ö LED ¼ýÀÚ·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç 5 ´Ü°è Á¶Á¤ °¡´ÉÇÑ ¹à±â¸¦ °®Ãß°í ÀÖ½À´Ï´Ù. "¼Õ¿¡ °¡±î¿î, Àå°Å¸® ¾ÆÁÖ ¸íÈ®ÇÑ" »ç¿ëÀÚ °æÇèÀ» ´ç½Å¿¡°Ô Á¦°øÇϱâ À§ÇÏ¿©´Â, ¿ÏÀüÇÏ°Ô ´Ù¸¥ ½Ã°£ ¹× Àå¼Ò¸¦ À§ÇØ Àû´çÇÑ. ºÙ¹ÚÀÌ 85dB ºÎÀú´Â µ¿±âÈ¿¡¼ ´ç½ÅÀ» ÁöÅ°±â À§ÇÏ¿© °¢ °£°Ý¿¡ ´ç½ÅÀ» »ý°¢³ª°Ô ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
2. [´Ù±â´É üÀ°°ü ½Ã°è]: ÇÇÆ®´Ï½º üÀ°°ü ½Ã°è ŸÀ̸Ӵ 12/24 ½Ã°£ Á¤»ó ½Ã°£ ¸ðµå, »ç¿ëÀÚ Á¤ÀÇ °£°Ý ŸÀÌ¸Ó ¸ðµå, ºÐ µÎ ¹ø° Ä«¿îÆ® ´Ù¿î/Ä«¿îÆ® ´Ù¿î°ú °°Àº 5 °¡Áö ¸ðµå°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù, ½ºÅé¿öÄ¡ ¸ðµå (stopwatch ¿öÄ¡´Â 99 ºÐ±îÁö °è»êÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù). dzºÎÇÑ ½Ç¿ëÀûÀÎ ±â´ÉÀ¸·Î, ±×°ÍÀº »çÀÌŬ¸µ, ´Þ¸®±â, ¿ªµµ, ¿îµ¿, ¿îµ¿, ½ºÆ®·¹Äª, º¹½Ì, MMA, ¹«¼ú, ȸ·Î ÈÆ·Ã µî¿¡ ¸Å¿ì ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
3. [½Ç³» ¹× ½Ç¿Ü¿¡ ÀûÇÕ]: ÀÌ ÇÇÆ®´Ï½º ½Ã°è´Â ¾î´ðÅÍ·Î ÃæÀü ÇÒ ¼öÀÖÀ»»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸ð¹ÙÀÏ Àü¿ø °ø±Þ ÀåÄ¡¿¡ ÀÇÇØ ±¸µ¿ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ USB ±¸¸ÛÀ» ÅëÇؼ À̵¿ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àü·Â °ø±ÞÀ» ½±°Ô ÀÛµ¿Çϱâ À§ÇÏ¿© ¿¬°áÇϽʽÿÀ, ¿îµ¿ÇÏ°í ¾ß¿Ü¿¡¼ ÈÆ·ÃÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ ¾ÆÁÖ Àû´çÇÑ. ¶ÇÇÑ, ±×°ÍÀº ¶ÇÇÑ ÀϺΠ¾ß¿Ü °ÔÀÓ¿¡¼ ±×°ÍÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ÁÁÀº ¾ÆÀ̵ð¾îÀÔ´Ï´Ù.
4. [Pre-programmed °£°Ý ŸÀ̸Ó]: ¿ø°Ý Á¦¾î¸¦ °¡Áø ÀÌ Ã¼À°°ü ½Ã°è ŸÀ̸Ӵ º®¿¡ °É¸° °æ¿ì¿¡µµ ½±°Ô ¿î¿µÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´õ Áß¿äÇÑ °ÍÀº, ¸î¸î Æí¸®ÇÑ ´ÜÃàÅ° Ưº°È÷ »¡¸® ½ÃÀÛÇϱâ À§ÇÏ¿© µðÀÚÀε˴ϴÙ. EMOM, Tabata, FGB. EMOM: ºÐ´ç 1 ºÐ, Ÿ¹ÙŸ: 20 ÃÊ ¿îµ¿ 8 ¶ó¿îµå, °¢ ¶ó¿îµå¿¡ ´ëÇÑ ÈÞ½ÄÀÇ 10 ÃÊ. FGB: ¿îµ¿ÀÇ 5 ºÐ ¹× 3 ¶Ç´Â 5 ¶ó¿îµåÀÇ ³ª¸ÓÁö 1 ºÐ.
5. [¸ÂÃãÇü °£°Ý ¿îµ¿ ŸÀ̸Ó]: 10 ÇÁ·Î±×·¡¸Óºí ¼³Á¤ »ç¿ëÀÚ Á¤ÀÇ 9 °£°ÝÀ¸·Î ±×³É ÈÆ·Ã ½Ã°£/°£°Ý/¶ó¿îµå/³ª¸ÓÁö ÅëÇØ ¿ø°Ý Á¦¾î ´ç½ÅÀº °³ÀÎ ÈÆ·Ã °£°ÝÀÇ ´Ù¾çÇÑ »ç¿ëÀÚ Á¤ÀÇ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿îµ¿ ¸ðµå¸¦ ´õ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. »çÀü ÇÁ·Î±×·¡¹Ö µÈ °£ÇæÀû ÀÎ °èȹÀº ½Å¼ÓÇÏ°Ô ½ÃÀÛÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌµÇ¸ç »ç¿ëÀÚ Á¤ÀÇ °£ÇæÀû ÀÎ °èȹÀº °èȹÀ» °³ÀÎÈÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
³ôÀº À§Ä¡: 1.5 ÀÎÄ¡
Â÷¿ø: Æø 11 ÀÎÄ¡ x ³ôÀÌ 4 ÀÎÄ¡ x ±íÀº 1.5 ÀÎÄ¡
¼³Ä¡ ¹æ¹ý: º® ¸¶¿îÆ®, ÀϽà ÁßÁö, µ¥½ºÅ©Å¾
Ç÷¯±× À¯Çü: ¹Ì±¹ Ç÷¯±×
Àü¿ø ¾î´ðÅÍ ÀÔ·Â Àü¾Ð: 110V ~ 230V AC
Àü¿ø ¾î´ðÅÍ Ãâ·Â Àü¾Ð: 5V
»ç¿îµå: »ç¿ëÇϰųª ºñÈ°¼ºÈ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹à±â: 10 ·¹º§, Àû¿Ü¼± ¿ø°Ý Á¦¾î Á¶Á¤.
Âü°í:
Àû¿Ü¼± ¿ø°Ý Á¦¾î °Å¸® 5m
¿ø°Ý Á¦¾î ¹èÅ͸®¸¦ Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿ø°Ý Á¦¾î ¹èÅ͸®´Â 2 xaaaÀÔ´Ï´Ù.
ÆÑ:
1x ŸÀ̸Ó
1x ¹Ì±¹ Àü¿ø ¾î´ðÅÍ
1x USB µ¥ÀÌÅÍ ÄÉÀ̺í
1 ÆÑ x ºê·¡Å¶ ¹× ³ª»ç
1x ¿ø°Ý Á¦¾î
1x ¼³¸í¼
±â´É ¸ðµå
1. ½ºÅé¿öÄ¡, Áö¿ø 99 ºÐ, 59 ÃÊ 99 ¹Ð¸® ÃÊ;
2. ±àÁ¤ÀûÀΠŸÀ̹Ö, Áö¿ø 99 ºÐ 59 ÃÊ Å¸À̹Ö. ´ç½ÅÀº ½Ã°£À» ÁßÁö °è»ê ½ÃÀÛÇÏ°í °è»ê 0, ÁßÁö ½Ã°£¿¡ ÀÚµ¿À¸·Î ½Ã°£. ¿¹¸¦ µé¾î, 10 ºÐ ŸÀ̸Ӹ¦ ¼³Á¤ÇÏ·Á¸é ¿ø°Ý Á¦¾î¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© 10:00 ÀÔ·ÂÇÏ°í È®ÀÎ ¹öÆ°À» ´©¸£¸é ½Ã°è°¡ ÀÚµ¿À¸·Î 00:00 Ç¥½ÃµË´Ï´Ù. ½ÃÀÛ ¹öÆ°À» ´·¯ 00:00 ŸÀ̹ÖÀ» ½ÃÀÛÇÏ°í 10:00 ÀÚµ¿À¸·Î Á¤Áö;
3. Ä«¿îÆ® ´Ù¿î, Áö¿ø 99 ºÐ 59 ÃÊ Ä«¿îÆ® ´Ù¿î. ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¸ðµç ½Ã°£À» 99:59 ¹× 00:00 ½ÃÀÛ Ä«¿îÆ® ´Ù¿î. ¿¹¸¦ µé¾î, 8 ºÐ Ä«¿îÆ® ´Ù¿îÀ» ¼³Á¤ÇÏ·Á¸é ¿ø°Ý Á¦¾î¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© 08:00 ÀÔ·ÂÇÏ°í È®ÀÎ ¹öÆ°À» ´©¸£°í ŸÀ̸Ӱ¡ 08:00 Ç¥½ÃÇÏ°í ½ÃÀÛ ¹öÆ°À» ´©¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ŸÀ̸Ӵ 8 ºÐ¿¡¼ ¾Æ·¡·Î ¼¼±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ŸÀ̸Ӵ 00:00 ³¡³³´Ï´Ù.
4. ½Ã°è ±â´É. Áö¿ø 12/24 ½Ã°£ ¾ù¹Ù²Ù±â Àü½Ã. H1´Â 24 ½Ã°£ Àü½Ã, H2 Àü½Ã 12 ½Ã°£ µ¿¾È ¼ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ø°Ý Á¦¾î´Â ´Ù¸¥ Àü½Ã ÇüÅ »çÀÌ¿¡¼ ÀüȯÇϱâ À§ÇÏ¿© ÀÌ¿ëµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù;
5. ´ëü ŸÀ̹Ö. ÀÌ ±â´ÉÀº ¶ÇÇÑÀÌ ½Ã°èÀÇ ÁÖ¿ä ±â´ÉÀÔ´Ï´Ù. »ç¿ëÀÚ´Â ¸ÅÀÏ Àû´ç È°µ¿ÀÇ Å¸À̹ÖÀ» ³õ±â À§ÇÏ¿© ±×°ÍÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ëü ŸÀ̹ÖÀº ÈÆ·Ã ½Ã°£°ú ÈÞ½Ä ½Ã°£À¸·Î ±¸ºÐµË´Ï´Ù. ÈÆ·Ã ½Ã°£Àº f¿¡ ÀÇÇØ ¸í½ÃµÇ°í, ³ª¸ÓÁö ½Ã°£Àº C. c c¿¡ ÀÇÇØ ¸í½ÃµË´Ï´Ù ¹Ýº¹ÀÇ ¼ö´Â, ŸÀ̹ÖÀÇ °¢ ¼¼Æ®´Â ´Ù¸¥ °áÁ¡ ¿¼è¿¡ ÁöÄÑÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ¼¼ ´Ù¸¥ ŸÀÌ¹Ö ¹æ¹ýÀ» ÀúÀåµË´Ï´Ù ¼¼ ´ÜÃàÅ° ¼ýÀÚ 1, 2, 3. »ç¿ëÇÒ ¶§ ¹Ù·Î °¡±â Å°¸¦ ´©¸¥ ´ÙÀ½ ½ÃÀÛ Å°¸¦ ´©¸¥ ´ÙÀ½ ÇØ´ç ½Ã°£ ¼¼Æ®¸¦ ½ÇÇàÇϱ⠽ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ÃÖ´ë 10 ±×·ì ´ëü ŸÀÌ¹Ö ºü¸¥ ÀúÀå (¼ýÀÚ Å° 0¿¡¼ 9).
6. TABATA ¿¼è: ¿îµ¿ ½Ã°£ F1-F8 8 ±×·ì, °£°Ý ½Ã°£ C1-C8, ¿îµ¿ ½Ã°£ 20 ÃÊ, °£°Ý 10 ÃÊ, ÀÌ ´ÜÃß´Â Á¶Á¤ ÇÁ·Î±×·¥, ¾Ð¹Ú ÀÌ ´ÜÃß, ½ÃÀÛÇϱâ À§ÇÏ¿© ´Þ¸®±â¸¦ ´©¸¨´Ï´Ù
7. FGB Å°: fgb¸¦ ÇÑ ¹ø ´·¯ F1 ¸ðµå, 5 ºÐ µ¿¾È ½ÇÇà, 1 ºÐ °£°ÝÀ¸·Î, 5 ¹ø ½ÇÇà; Çà FGB µÎ ¹ø ´·¯ F2 ¸ðµå¸¦ ÀÔ·Â, 1 ºÐÀÇ °£°ÝÀ¸·Î 5 ºÐ µ¿¾È ½ÇÇà, 3 ¹ø ½ÇÇà
8. EMOM ¿¼è: ÀÌ ¿¼è´Â Á¶Á¤ ÇÁ·Î±×·¥ ¿¼èÀÔ´Ï´Ù, 1 ºÐ Ä«¿îÆ®´Ù¿îÀÔ´Ï´Ù, ±×°ÍÀ» ´Þ¸®´Â ´©¸£±â À§ÇÏ¿© 60 ÃÊ¿¡¼ ¾Æ·¡·Î °è»êÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
9.10Sec ¿¼è: Áغñ ½Ã°£ÀÇ 10 ÃÊ´Â Áغñ ½Ã°£ÀÇ 10 Ãʸ¦ Ãë¼ÒÇϱâ À§ÇÏ¿© ÇÑ ¹ø ´·¯Áú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, ŸÀ̹ÖÀÌ ½ÃÀÛµÉ ¶§, Á÷Á¢ ŸÀÌ¹Ö ÇüŸ¦ µé¾î°¥ °ÍÀÔ´Ï´Ù
10. Á¶Á¤°¡´ÉÇÑ Àü½Ã ±¤µµ, ±¤µµÀÇ 5°³ ¼öÁØ
ÀÌ Á¦Ç°Àº ¿î¿µÇÏ°Ô ½¬¿î, Æí¸®ÇÏ°í ½ÇÁ¦ÀûÀÎ ¿ø°Ý Á¦¾î¿¡ ÀÇÇØ ÅëÁ¦µË´Ï´Ù. Á¦Ç°Àº ³ª»ç°¡ÀÖ´Â º®¿¡ °íÁ¤ ÇÒ ¼öÀÖ´Â ÈÄÅ©°¡ ÀåÂøµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ¼³Ä¡°¡ ¸Å¿ì °£´ÜÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Å×ÀÌºí ¶Ç´Â ¹Ù´Ú¿¡ Á÷Á¢ ¹èÄ¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Á¤, ÇÇÆ®´Ï½º, ½ºÆ÷Ã÷, ȸÀÇ Å¸ÀÌ¹Ö µî¿¡ °ü°è¾øÀÌ ¸Å¿ì ÁÁÀº ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H0fae43bf463942bc84a8ba07c70fc2de8.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H72f692abe25f4c21adaf13f563b413b96.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H5c96bb13895b40878fe6663d3a832761a.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Hcbb52c0a3be24d6ea790502419d05d392.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H116989ebb4dc4df4bedcfedb05dea199Q.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H1e4d1890325948748f23add3d72914bf3.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H534bbf423c804cec8914c2ede97611339.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/Hbe60a308f474456da2664e1d3e27fdd3f.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H02a14aecfab14cfea8cafa96f853178dP.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H60d52ff7b1c34730a0614bbc59c1fd26P.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H44a09b1f71674b00adf3be56af725ff0N.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H50b812ad1a1a4eee995eabee2964cbcfP.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H98efd5f7fa5e4d55bf26406a718bd740i.jpg)