±â´É ¹× Ư¼º ¡ß ºÐ¹« ÀÔÀÚ´Â ¹ß°ßµÇ°í ±ÕÀÏÇÕ´Ï´Ù. ¡ß Á¶Á¤ ³ëºê´Â Á¶Á¤Çϱ⠽±½À´Ï´Ù. ¡ß½ºÇÁ·¹ÀÌ °ÇÀÇ Á߷ ŸÀÔÀÌ Âø½ÇÈ÷ Á¶À۵Ǿî, ±¤µµÀÇ ¾×ü ÄÅÀÌ ºÒ¼ø¹°À» ¸·À» ¼ö ÀÖ¾î, Ç¥¸éÀÇ ¸Å²ô·¯¿òÀ» Çâ»ó½ÃÅ°±â À§Çؼ. ¡ß ºÐ¹« ÀÔÀÚ ¹Ì¼¼ÇÏ°í ±ÕÀÏ ÇÑ, ÀÛÀº ¹Ýµ¿, ³·Àº °ø±â ¾Ð·Â¿¡¼ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ½ºÇÁ·¹ÀÌ. ¡ß¾Ë·ç¹Ì´½, ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ ¾ç±Ø »êÈ Ã³¸® µÈ Ç¥¸é, û¼Ò ¹× À¯Áö °ü¸®°¡ ½±°í Æí¾ÈÇÑ ¼Õ´À³¦, °¡º±°í À¯¿¬ÇÑ °Ç ¹Ùµð. ¡ß½ºÇÁ·¹ÀÌ °ÇÀº ÀÚµ¿Â÷, Çöó½ºÆ½ ¹× ¸ñ°ø ºÐ¾ßÀÇ ÇÁ¶óÀ̸Ó, ¹Ù´Ï½Ã, ±Ý¼Ó ÆÄ¿ö, Ç¥¸é ·¡Ä¿, ÀÚµ¿Â÷ Àç ¸¶°¨ ÄÚÆÃ, ¿öÅͺ£À̽º ÆäÀÎÆ®¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
ÁÖÀÇ:
ÀÌ °¡°Ý¿¡´Â °ü¼¼ ºñ¿ëÀÌ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¼¼°ü¿¡ ÀÇÇØ °áÁ¤µÇ´Â ¼öÀÔ °ü¼¼. ÀÌ ¿ä±ÝÀº ±¸¸ÅÀÚÀÇ Ã¥ÀÓÀÔ´Ï´Ù.
±¸¸ÅÇϱâ Àü¿¡ ÇöÁö ¼¼°ü¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ±×¸®°í ÀÌ·¯ÇÑ Ãß°¡ ºñ¿ëÀ» °áÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
1. Âü°í
ÁÖ¹®ÇÒ ¶§ ¿Ã¹Ù¸¥ ÁÖ¼Ò¿Í ÀüÈ ¹øÈ£°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
2. ÁöºÒ
¾Ë¸®¹Ù¹Ù ¾ÈÀü ÁöºÒ: ½Å¿ë Ä«µå; ÀºÇà ´ë ÀºÇà Àü½Å ¼Û±Ý; ¿þ½ºÅÏ À¯´Ï¾ð.
3. ¹è¼Û
EMS (3 ~ 5 ÀÏ), ÆÐÅ°Áö Æ®·¢ ¹øÈ£ ¹× Æ®·¢ À¥ »çÀÌÆ® (Áß±¹ ÅÃ¹è ¼ºñ½º °ø»ç, °æÀ¯ °¡´É) ·Î ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù. EMS´Â Áß±¹ ¿ìÆí ¿î¼ÛÀ» ÅëÇØ ±¹°¡, µµ½Ã¿¡ µµÂøÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ±¸¸ÅÀÚ´Â ¿î¼Û ȸ»ç¸¦ ÁöÁ¤ÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ªÈ¹°Àº ƯÁ¤ °è¾à ¿©¾ßÇÕ´Ï´Ù.
4. »óÇ° ¼ö·É
¼ÒÆ÷¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ¸ðµç Á¦Ç°ÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°Ô µµÂøÇß´ÂÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ. ¶ÇÇÑ pls ¹Ù·Î °Ë»çÇÏ¿© ¸ñ·ÏÀÇ ¼³¸í ÀÏÄ¡ÇÏ´ÂÁö È®ÀÎÇÕ´Ï´Ù.
¹ÌÈí »çÇ× ÀÖÀ¸¸é ¿ì¸® ¿¬¶ôÇؼ ¹®Á¦ ÇØ°áÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì, ¿ì¸®°¡ ±â²¨ÀÌ Á¤Á¤ÇÒ °ÍÀ̶ó´Â °ÍÀº ´Ü¼øÇÑ ¿ÀÇØÀÔ´Ï´Ù.
5. º¸Áõ ¹× ȯºÒ
ºÒ·® Á¦Ç° ºÒ·® ºÎÇ° »çÁø ÷ºÎµÈ 3 ÀÏ À̳» ¾Ë·ÁÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. »óÇ° ¹ÞÀº ÈÄ 2 ÁÖ À̳» ´ç½Å ºñ¿ë ÇÔ²² ¹ÝÇ°ÇØÁÖ¼¼¿ä. Áï½Ã »õ °ÍÀ¸·Î ±³È¯ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. (¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº ¸ðµç ¿À¸®Áö³Î Á¦Ç°À» ÀçÆǸŠ°¡´ÉÇÑ »óÅ·ΠÆ÷ÇÔÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù)
ȯºÒÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì »óÇ°ÀÇ ¸ñ·Ï °¡°Ý¸¸ ȯºÒµË´Ï´Ù. ±¸¸ÅÀÚ´Â Á¦Ç° ¹ÝÇ°½Ã ¹ß»ýÇÏ´Â ¹è¼Ûºñ¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ç׸ñ¿¡ ¸¸Á·ÇÏ¸é ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±âµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä. Áö¿øÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.