ÃÔ¿µ Àü¿¡ ƯÁ¤ ¼¼ºÎ »çÇ×°ú °¡°Ý, ´Ù¸¥ ¸ðµ¨, ´Ù¸¥ ½ºÅ¸ÀÏ, ´Ù¸¥ °¡°ÝÀ» ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ! Ç°Áú ¼ºñ½º¿¡ ´ëÇÑ È¸»çÀÇ ¾à¼Ó: 1, Ç°Áú ¿ä±¸ »çÇ× ¹× ±â¼ú Ç¥ÁØ: »ý»ê ¹× °Ë»ç¿¡ ´ëÇÑ ±¹°¡ ±âÁØ¿¡ µû¶ó ¾ö°ÝÇÏ°Ô Á¦Ç° 2, Ç¥ÁØ: Á¦Ç° ºÐ¹è °Ë»ç ÀÎÁõ¼ ¹× Á¦Ç° ¼³¸í¼. 3, Á¦Ç° Ç°Áú À¯Áö º¸¼ö: 1 ³â µ¿¾È º¸Áõ¿¡¼ °øÀå ³³Ç°¿¡ Á¦Ç°. 4, Æ÷Àå ±âÁØ: Ç¥ÁØ ÆÇÁö Æ÷Àå. ÁÖÀÇ: ÀÌ °¡°Ý¿¡´Â °ü¼¼ ºñ¿ëÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. °ü¼¼¿¡ ÀÇÇØ °áÁ¤µÈ ¼öÀÔ °ü¼¼. ÀÌ ¿ä±ÝÀº ±¸¸ÅÀÚÀÇ Ã¥ÀÓÀÔ´Ï´Ù. ±¸¸ÅÇϱâ Àü¿¡ ÇöÁö ¼¼°ü¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ÀÌ·¯ÇÑ Ãß°¡ ºñ¿ëÀ» °áÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 1. ÁÖ¹®ÇÒ ¶§ Á¤È®ÇÑ ÁÖ¼Ò¿Í ÀüÈ ¹øÈ£°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. 2. ÁöºÒ ¾Ë¸®¹Ù¹Ù ¾ÈÀü ÁöºÒ: ½Å¿ë Ä«µå; ÀºÇà ¼Û±Ý; ¿þ½ºÅÏ À¯´Ï¿Â. »ï. ¹è¼Û I ¹è¼Û EMS (3 ~ 5 ÀÏ), ÆÐÅ°Áö Æ®·¢ ¹øÈ£ ¹× Æ®·¢ À¥ »çÀÌÆ® (Áß±¹ ÅÃ¹è ¼ºñ½º ±â¾÷, ¶ÇÇÑ ÃßÀû °¡´É). Ems´Â Áß±¹ ¿ìÆí ¼ö¼ÛÀ» ÅëÇØ ±¹°¡, µµ½Ã, µµÂøÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ±¸¸ÅÀÚ´Â ¿î¼Û ȸ»ç¸¦ ÁöÁ¤ÇÒ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ¿îÀÓÀº ƯÁ¤ °è¾àÀ̾î¾ßÇÕ´Ï´Ù. 4. ´ç½ÅÀÇ Ç׸ñ ´ç½ÅÀÌ ´ç½ÅÀÇ ¼ÒÆ÷¸¦, pls ¿°í üũ ¸ðµç Á¦Ç°Àº ¾ÈÀüÇÏ°Ô µµÂø. ¶ÇÇÑ, pls´Â ±×°ÍÀÌ ¸ñ·ÏÀÇ ¼³¸í°ú ÀÏÄ¡ÇÏ´ÂÁö È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ Áï½Ã °Ë»çÇÕ´Ï´Ù. ºÒ¸¸Á· ½º·¯¿î Á¡ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ¿© ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϽʽÿÀ. ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì ¿ì¸®°¡ ±â²¨ÀÌ ¼öÁ¤ÇÒ °ÍÀ̶ó´Â °ÍÀº ´Ü¼øÇÑ ¿ÀÇØÀÔ´Ï´Ù. 5. º¸Áõ ¹× ȯºÒ °áÇÔ Á¦Ç° °áÇÔ ºÎÇ° »çÁø°ú ÇÔ²² ÷ºÎ 3 ÀÏ À̳»¿¡ ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ. »óÇ° Á¢¼ö ÈÄ 2 ÁÖ À̳»¿¡ ÀÚü ºñ¿ëÀ¸·Î ¹ÝÇ° ÇØÁÖ¼¼¿ä. ¿ì¸®´Â Áï½Ã »õ·Î¿î °ÍÀ» ±³È¯ ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. (´ç½ÅÀº ÀçÆǸŠ°¡´ÉÇÑ Á¶°Ç¿¡¼ ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº ¸ðµç ¿øº» Ç°¸ñÀ» Æ÷ÇÔÇؾßÇÕ´Ï´Ù, °¨»çÇÕ´Ï´Ù). ȯºÒÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ¸ñ·Ï °¡°Ý ¸¸ ȯºÒµË´Ï´Ù. ±¸¸ÅÀÚ´Â ¿î¼Ûºñ ¹ß»ýÇÑ ¿î¼Û Á¦Ç°À» ´ã´çÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ Ç°¸ñ¿¡ ÇູÇÏ´Ù¸é, ¿ì¸®¿¡°Ô ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä, ´ç½ÅÀÇ Áö¿ø¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.