1. ¿±â±¸¸¦ 90 ° ¿¡¼ ¹°Ã¼¿¡ Á÷Á¢ ºÒ¾î ³ÖÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
2. È÷Æ® °ÇÀÇ °ø±â ¹èÃⱸ¿Í °¡¿ Ç׸ñ »çÀÌÀÇ ±ÇÀå °Å¸®´Â 5-6cm ÀÔ´Ï´Ù.
3. È÷Æ® °ÇÀÇ ´ÜÀÏ »ç¿ë ½Ã°£Àº ³Ê¹« ±æÁö ¾Ê¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù (º¸Åë 2-3 ºÐ). µ¿Ã¼ ¿Âµµ°¡ Å©°Ô »ó½ÂÇϸé È÷Æ®°ÇÀ» ´Ý°í ³Ã°¢À» ±â´Ù·È´Ù°¡ »ç¿ëÇϽʽÿÀ.
4. ¿±â±¸ ¿Âµµ´Â ¾à 200 °C ¿¡ µµ´Þ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ´Â ÀÛÀº öÆÇ ºÎÇ° ¹× ÆÐÄ¡ ÁýÀû ȸ·ÎÀÇ ºÐÇØ ¹× ¿ëÁ¢°ú °°Àº »ê¾÷ Ãø¸é¿¡¼´Â »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1) ¾Ë¸®ÆäÀÌ, ¿þ½ºÆ® À¯´Ï¾ð, TT¸¦¹Þ½À´Ï´Ù. ¸ðµç ÁÖ¿ä ½Å¿ëÄ«µå´Â ¾ÈÀüÇÑ °áÁ¦ 󸮾÷ü ¿¡½ºÅ©·Î¸¦ ÅëÇØ »ç¿ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù¡£
2) ÁÖ¹® ÈÄ 3 ÀÏ À̳»¿¡ °áÁ¦ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3) °æ¸Å Á¾·á ÈÄ Áï½Ã °áÁ¦ ÇÒ ¼ö¾ø´Â °æ¿ì ¸î ºÐ µ¿¾È ±â´Ù·È´Ù°¡ ´Ù½Ã ½ÃµµÇϽʽÿÀ
1. Àü¼¼°è ¹è¼Û. (ÀϺΠ±¹°¡ ¹× APO/FPO Á¦¿Ü)
2. °áÁ¦ È®ÀÎ ÈÄ ÁÖ¹®ÀÌ Àû½Ã¿¡ 󸮵˴ϴÙ.
3. È®ÀÎµÈ ÁÖ¹® Áּҷθ¸ ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ¹® ÁÖ¼Ò´Â ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¿Í ÀÏÄ¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
4. Ç¥½ÃµÈ À̹ÌÁö´Â ½ÇÁ¦ Ç׸ñÀÌ ¾Æ´Ï¸ç ÂüÁ¶ ¿ëÀÔ´Ï´Ù.
5. ¼ºñ½º Àü¼Û ½Ã°£Àº Ç×°ø»ç°¡ Á¦°øÇϸç ÁÖ¸» ¹× °øÈÞÀÏÀº Á¦¿ÜµË´Ï´Ù. ¿î¼Û ½Ã°£Àº ƯÈ÷ ÈÞ°¡Ã¶¿¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù.
6. °áÁ¦ ÈÄ 60 ÀÏ À̳»¿¡ ¹è¼Û¹°À» ¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¹ß¼Û¹° ÃßÀûÇؼ ȸ½Å °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ¿¬¶ôµå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â °í°´ ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù!
7. Àç°í »óÅ ¹× ½ÃÂ÷ ¶§¹®¿¡ ºü¸¥ ¹è¼ÛÀ» À§ÇØ Ã¹ ¹ø° â°í¿¡¼ »óÇ°À» ¹è¼ÛÇϵµ·Ï ¼±ÅÃÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
1. ´ç»ç¿¡ ¿¬¶ôÇÏ·Á¸é 7 ÀÏ, ¹ÞÀº ³¯Â¥·ÎºÎÅÍ 60 ÀÏ ÈÄ¿¡ ¹Ý¼ÛÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ Á¦Ç°À» 7 ÀÏ ÀÌ»ó ¼ÒÁöÇÏ°í ÀÖ´Â °æ¿ì »ç¿ëÇÑ °ÍÀ¸·Î °£ÁֵǸç ȯºÒÀ̳ª ±³Ã¼°¡ Á¦°øµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿¹¿Ü´Â ¾ø½À´Ï´Ù! ¹è¼Ûºñ´Â ÆǸÅÀÚ¿Í ±¸¸ÅÀÚ°¡ ¹ÝÀ¸·Î ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
2. ¹ÝÇ°µÈ ¸ðµç Ç°¸ñÀº ¿ø·¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ÀÖ¾î¾ß Çϸç, ¹è¼Û ÃßÀû ¹øÈ£, ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹ÝÇ° ÀÌÀ¯ ¹× ±ÍÇÏÀÇ po # ¸¦ ´ç»ç¿¡ ¹Ýµå½Ã ¾Ë·ÁÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3. ±¸¸ÅÀÚ¿Í ÆǸÅÀÚ°¡ ÇØ¿Ü¿¡¼ °Å·¡¸¦ Ãë¼Ò ÇÑ ÈÄ, ¿ø·¡ »óÅÂÀÇ Ç°¸ñ ¹× ¸ðµç ±¸¼º ¿ä¼Ò ¹× ¾×¼¼¼¸®°¡ Æ÷ÇÔ µÈ Æ÷ÀåÀ» ¼ö·ÉÇϸé Àüü ´ç÷±Ý ÀÔÂû ±Ý¾×À» ȯºÒÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç´Â, ´ëüǰÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. Á¦Ç°ÀÌ ±¤°íµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ¸ðµç ¹è¼Ûºñ¸¦ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
¸ðµç Á¦Ç°Àº ¹ß¼Û Àü¿¡ ¾çÈ£ÇÑ »óÅ·ΠÁ¡°Ë ¹× Æ÷ÀåµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Á¦Ç° ºÒ·®ÀÏ °æ¿ì ¼ö·É ÈÄ 30 ÀÏ À̳» ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é »õ Á¦Ç° ±³Ã¼ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ȯºÒÀº Á¦°øµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¹ÝÇ° ºñ¿ë ¹ÙÀÌ¾î ºÎ´ãÇØ¾ß Çϸç ÀçÀü¼Û ºñ¿ë ¿ì¸® ºÎ´ãÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.