ÀúÈñ °¡°Ô ¿À½Å °Í ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸® Á¦Ç°Àº Àú·ÅÇÑ °¡°Ý°ú ÁÁÀº Ç°ÁúÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÀ¿ø Á÷¼Û¹×µµ¸Å. ¿À·§µ¿¾È ¿ì¸®¿Í ÇÔ²² ÀÏÇÏ°í ½Í´Ù¸é ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô ¸Å¿ì À¯¸®ÇÑ °¡°ÝÀ» ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ°í ¾ÈºÎ!
Å« ¿ä±¸ »çÇ× ÃæÁ·: ÆÐÅ°Áö¿¡´Â 2 ÀÎÄ¡¿Í 36 ±×¸´ÀÇ 150 °³ÀÇ ±³È¯ µð½ºÅ© Á¶°¢ÀÌ Æ®·¹ÀÌ¿Í ¸µÅ°Áö·Î Á¦°øµË´Ï´Ù. ±ÍÇÏÀÇ ÀÏÀÏ »ç¿ëÀ» ÃæÁ·½ÃÅ°±â¿¡ ÃæºÐÇÑ ¾ç; Âü°í: ±¸¸ÅÇϱâ Àü¿¡ Å©±â¿¡ÁÖÀÇÇϽʽÿÀ.
Ç°Áú°ú ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¼ÒÀç: ÀÌ 2 ÀÎÄ¡ ·Ñ ¶ôÀº °íÇ°ÁúÀÇ »êÈ ¾Ë·ç¹Ì´½ ¿¬¸¶ ÀÔÀÚ·Î ¸¸µé¾îÁ® È°¼º ¿¬»è º¸Á¶Á¦¿Í ¿ ÃàÀû °¨¼Ò, ³¯Ä«·Î¿î ¿¬»è ¹× ¿ì¼öÇÑ ¿¬¸¶ È¿°ú, °·ÂÇÑ Àý´Ü ±â´ÉÀ¸·Î °í°µµ Àý´Ü ÀÛ¾÷À» °ßµô ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±¤¹üÀ§ÇÑ Àû¿ë ¹üÀ§: Ç¥¸é ÄÁµð¼Å´× µð½ºÅ©´Â ±Ý¼Ó ¿¬»è ¶Ç´Â ¿¬¸¶»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸ñÀç ¿¬»è¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¿Ïº®ÇÑ ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù. ÀÚµ¿Â÷ ºÎÇ°, °Ç¼³ ±â°è, ÁÖÅà °³·®, ±âŸ ±Ý¼Ó ¹× ºñ±Ý¼Ó, ³ì ¹ö, ÆäÀÎÆ® µî
ÀÛÀº ¸ö ¾ÆÁ÷ Å« Èû: ±×¶óÀδõ »÷µù µð½ºÅ©´Â ³ªÀÌÇÁ¿Í °°Àº ³¯Ä«·Î¿î Á¦Ç°º¸´Ù ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù. ´Ü 2 ÀÎÄ¡ ¹Û¿¡µÇÁö ¾ÊÁö¸¸ ÀÛÀº ¸öü´Â ¸¹Àº °µµ¸¦ °¡Áö°íÀÖ¾î ¿¬»è È¿À²À» Å©°Ô Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Àû¿ë ÇÒ ¼öÀÖ´Â
»ç¿ëÇϱ⠽±°í ±³Ã¼: ¿¡¾î µå¸±, Àü±â µå¸±, ´ÙÀÌ ±×¶óÀδõ ¹× ±âŸ ȸÀü µµ±¸¿¡ ·Ñ Àá±Ý µð½ºÅ©¸¦ ½±°Ô ¼³Ä¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ·Ñ Àá±Ý µð½ºÅ©¸¦ µ¹·Á ¸Çµå¸±¿¡ °íÁ¤Çϱ⠸¸ÇÏ¸é ´ÙÀÌ ±×¶óÀδõ µð½ºÅ©¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î »÷µù ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹°¸®Àû ¿ø·á°¡ ·£´ýÀ¸·Î ÀμâµÇ¾î ÁöÁ¤µÈ °ÍÀ» ¼ö¶ôÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù
»ö»ó: »¡°£»ö
Àç·á: »êÈ ¾Ë·ç¹Ì´½
ÆÐÅ°Áö ³»¿ë¹°
1 ¼¼Æ® x µð½ºÅ© º¯°æ
À§ÀÇ ÆÐÅ°Áö ³»¿ë¸¸, ´Ù¸¥ Á¦Ç°Àº Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Âü°í: ºûÀÇ ¹Ý»ç ¹× ´Ù¸¥ µð½ºÇ÷¹ÀÌ·Î ÀÎÇØ ±×¸²ÀÇ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ½ÇÁ¦¿Í ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃøÁ¤ Çã¿ë ¿ÀÂ÷´Â +/- 1-3 cmÀÔ´Ï´Ù.
Ä£¾ÖÇϴ ģ±¸, Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù
ÁÖ¹® ¶Ç´Â ±âŸ ÀÌÀ¯¸¦ Ãë¼ÒÇϸé Çؿܸ¦ ÅëÇØ 7 -10 ÀÏ À̳»¿¡ ¸ðµç ȯºÒÀÌ ±ÍÇÏÀÇ °èÁ¤À¸·Î ¹ÝȯµË´Ï´Ù.
¹è¼Û Á¤º¸
°áÁ¦ ÈÄ 30 ÀÏ À̳»¿¡ ¹ß¼Û¹°À» ¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¹ß¼Û¹° ÃßÀûÇؼ ȸ½Å °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ¿¬¶ôµå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â °í°´ ¸¸Á·ÀÔ´Ï´Ù!
¡Ú ·¯½Ã¾Æ Ãâ½ÅÀ̶ó¸é À̸§°ú ¿À¸¥ÂÊ ÀüÈ ¹øÈ£¸¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä. ±×°ÍÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù!!
³«ÇÏ ¹× ¹è±Þ
µµ¸ÅÀÇ °æ¿ì °áÁ¦ Àü ¿¬¶ô Áֽøé ÇÒÀÎ Á¦°øÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Á÷¼Û ¿ì¸® ´ç½Å °í°´ Á÷Á¢ »óÇ° º¸³¾ ¼ö ÀÖ°í ¿ì¸® ´ëÇÑ Á¤º¸ ³²±âÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Çǵå¹é Á¤º¸
¡Ú ±ÍÇÏÀÇ ÀÇ°ßÀº ´ë´ÜÈ÷ °¨»ç ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â ¿ì¼ö¼ºÀÇ ³ôÀº ±âÁØÀ» À¯ÁöÇÏ°í 100% °í°´ ¸¸Á·À» À§ÇØ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù! ¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Á¦Ç°¿¡ ¸¸Á·ÇÑ´Ù¸é, Áø½ÉÀ¸·Î ´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô ÁÙ ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù 5º°.