Ư¡:
1. ºÎµå·¯¿î °í¹«·Î ¼³°èµÇ¾î Àå½Ã°£ Âø¿ëÇϱ⿡ ¸Å¿ì Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
2. ÀÚµ¿ ¾îµÎ¿ò ÇÊÅÍ´Â ¾ÆÅ©°¡ ºÎµú Ä¥ ¶§ Á¶¸í »óÅ¿¡¼ ¾îµÎ¿î »óÅ·ΠÀÚµ¿À¸·Î º¯°æµÇ°í ¿ëÁ¢ÀÌ ¸Ø Ã߸é Á¶¸í »óÅ·Πµ¹¾Æ°©´Ï´Ù.
3. Á¶Á¤ °¡´ÉÇÑ ±×´ÃÀ» °¡Áø ¿ëÁ¢ °í±ÛÀº ºÒ²É ¹× À¯ÇØÇÑ ¹æ»ç¼±À¸·ÎºÎÅÍ ´«À» º¸È£Çϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
4. ´Ù¸®´Â ±æÀ̸¦ Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¸Ó¸®¿¡ ÀåÂøµÇ´Â ½ºÆ®·¦À¸·Î ÀÚµ¿ °¡º¯ ±¤ ·»Á °¡º±°í Æí¸®ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¶Ù¾î³ ³» Ãæ°Ý¼ºÀ¸·Î ´õ¿í ¾ÈÀüÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. Á¶ÀÛÇϱ⠽±°í ¾ÈÀüÇÏ¸ç °¡º¿î µðÀÚÀÎ; Àü±â ¿ëÁ¢, °¡½º Â÷Æó ¿ëÁ¢, ¾Æ¸£°ï ¾ÆÅ© ¿ëÁ¢, Àü±â Åé, ¿ëÁ¢ µî¿¡ Àû¿ë °¡´É
6. °í°¨µµ ÇÁ·Îºê´Â ³ôÀº ÀÛ¾÷ È¿À²À» °¡Áö¸ç, ½ÇÇèÀº º¯È¯ ¼Óµµ°¡ ´«À» ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀ» Áõ¸íÇÕ´Ï´Ù.
7. Àڿܼ± Â÷´Ü, Àû¿Ü¼± ¹æ»ç, ´«ºÎ½É ¹æÁö, ºÙÁö ¾Ê´Â ½½·¡±×.
»ç¾ç:
À¯Çü: ÀÚµ¿ ¾îµÓ°Ô ¿ëÁ¢ ¾È°æ
¿¡³ÊÁö °ø±Þ: žç¿
À½¿µ ·¹º§: 6-13 ·¹º§
ÇÁ·¹ÀÓ »ö»ó: °ËÁ¤
Á¦Ç° Å©±â: »çÁø¿¡ Ç¥½ÃµÈ´ë·Î
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ »çÇ×
1 ½ÖÀÇ ÀÚµ¿ ¾îµÓ°Ô ¿ëÁ¢ ¾È°æ ¹× ¸Ó¸®¶ì ·ÎÇÁ
¶Ç´Â 5 x ¾È°æ ±³Ã¼ º¸È£ ½ÃÆ®
¾Ë¸²:
1. ¼öµ¿ ÃøÁ¤¿¡ µû¶ó 1-2mm Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ´Ù¸¥ µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× ´Ù¸¥ Á¶¸íÀ¸·Î ÀÎÇØ ±×¸²ÀÌ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀ» ¹Ý¿µÇÏÁö ¸øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÇØÇØÁּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
Âü°í:
1.ÁÖ¼Ò°¡ ¿Ã¹Ù¸¥Áö È®ÀÎÇÏ°í À߸øµÇ¾ú°Å³ª ¹è´ÞÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÁÖ¼Ò¿¡ ´ëÇØ Ã¥ÀÓÀ» ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2.¼±ÀûÀÌ ¿¹»óº¸´Ù ¿À·¡ °É¸®¸é ´ä´äÇÒ °ÍÀ¸·Î ÃæºÐÈ÷ ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸® ¾à¼ÓÇÑ ´ë·Î °áÁ¦ ¿Ï·áµÇ¸é 7 ÀÏ À̳» ¹°°Ç ¹ß¼ÛÇÒ ¿¹Á¤ÀÌÁö¸¸, ¹è¼ÛÀº ¼±Àûȸ»ç °ü¸®ÇϹǷΠ¿ì¸® ´ç½Å °ÆÁ¤ µË´Ï´Ù. ¹è¼Û ½Ã°£¿¡ ´ëÇÑ ³·Àº µî±ÞÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ºÒ°øÆòÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÇØÇØ Áּż ´ë´ÜÈ÷ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. °í°´µéÀÌ ¿ì¸® »óÇ°À» ¹Þ¾ÒÀ» ¶§ ±â»µÇϱ⸦ ¹Ù¶ó´Ï, Àû´çÇÑ ¹è¼Û ½Ã°£´ë¿¡¸¸ ±¸ÀÔÇØ ÁֽʽÿÀ.
°áÁ¦:
1.ÁöºÒ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ.
Ư¡:
1. ºÎµå·¯¿î °í¹«·Î ¼³°èµÇ¾î Àå½Ã°£ Âø¿ëÇϱ⿡ ¸Å¿ì Æí¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
2. ÀÚµ¿ ¾îµÎ¿ò ÇÊÅÍ´Â ¾ÆÅ©°¡ ºÎµú Ä¥ ¶§ Á¶¸í »óÅ¿¡¼ ¾îµÎ¿î »óÅ·ΠÀÚµ¿À¸·Î º¯°æµÇ°í ¿ëÁ¢ÀÌ ¸Ø Ã߸é Á¶¸í »óÅ·Πµ¹¾Æ°©´Ï´Ù.
3. Á¶Á¤ °¡´ÉÇÑ ±×´ÃÀ» °¡Áø ¿ëÁ¢ °í±ÛÀº ºÒ²É ¹× À¯ÇØÇÑ ¹æ»ç¼±À¸·ÎºÎÅÍ ´«À» º¸È£Çϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
4. ´Ù¸®´Â ±æÀ̸¦ Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¸Ó¸®¿¡ ÀåÂøµÇ´Â ½ºÆ®·¦À¸·Î ÀÚµ¿ °¡º¯ ±¤ ·»Á °¡º±°í Æí¸®ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¶Ù¾î³ ³» Ãæ°Ý¼ºÀ¸·Î ´õ¿í ¾ÈÀüÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. Á¶ÀÛÇϱ⠽±°í ¾ÈÀüÇÏ¸ç °¡º¿î µðÀÚÀÎ; Àü±â ¿ëÁ¢, °¡½º Â÷Æó ¿ëÁ¢, ¾Æ¸£°ï ¾ÆÅ© ¿ëÁ¢, Àü±â Åé, ¿ëÁ¢ µî¿¡ Àû¿ë °¡´É
6. °í°¨µµ ÇÁ·Îºê´Â ³ôÀº ÀÛ¾÷ È¿À²À» °¡Áö¸ç, ½ÇÇèÀº º¯È¯ ¼Óµµ°¡ ´«À» ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀ» Áõ¸íÇÕ´Ï´Ù.
7. Àڿܼ± Â÷´Ü, Àû¿Ü¼± ¹æ»ç, ´«ºÎ½É ¹æÁö, ºÙÁö ¾Ê´Â ½½·¡±×.
»ç¾ç:
À¯Çü: ÀÚµ¿ ¾îµÓ°Ô ¿ëÁ¢ ¾È°æ
¿¡³ÊÁö °ø±Þ: žç¿
À½¿µ ·¹º§: 6-13 ·¹º§
ÇÁ·¹ÀÓ »ö»ó: °ËÁ¤
Á¦Ç° Å©±â: »çÁø¿¡ Ç¥½ÃµÈ´ë·Î
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ »çÇ×
1 ½ÖÀÇ ÀÚµ¿ ¾îµÓ°Ô ¿ëÁ¢ ¾È°æ ¹× ¸Ó¸®¶ì ·ÎÇÁ
¶Ç´Â 5 x ¾È°æ ±³Ã¼ º¸È£ ½ÃÆ®
¾Ë¸²:
1. ¼öµ¿ ÃøÁ¤¿¡ µû¶ó 1-2mm Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ´Ù¸¥ µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× ´Ù¸¥ Á¶¸íÀ¸·Î ÀÎÇØ ±×¸²ÀÌ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀ» ¹Ý¿µÇÏÁö ¸øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÇØÇØÁּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
Âü°í:
1.ÁÖ¼Ò°¡ ¿Ã¹Ù¸¥Áö È®ÀÎÇÏ°í À߸øµÇ¾ú°Å³ª ¹è´ÞÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÁÖ¼Ò¿¡ ´ëÇØ Ã¥ÀÓÀ» ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2.¼±ÀûÀÌ ¿¹»óº¸´Ù ¿À·¡ °É¸®¸é ´ä´äÇÒ °ÍÀ¸·Î ÃæºÐÈ÷ ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸® ¾à¼ÓÇÑ ´ë·Î °áÁ¦ ¿Ï·áµÇ¸é 7 ÀÏ À̳» ¹°°Ç ¹ß¼ÛÇÒ ¿¹Á¤ÀÌÁö¸¸, ¹è¼ÛÀº ¼±Àûȸ»ç °ü¸®ÇϹǷΠ¿ì¸® ´ç½Å °ÆÁ¤ µË´Ï´Ù. ¹è¼Û ½Ã°£¿¡ ´ëÇÑ ³·Àº µî±ÞÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ºÒ°øÆòÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÇØÇØ Áּż ´ë´ÜÈ÷ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. °í°´µéÀÌ ¿ì¸® »óÇ°À» ¹Þ¾ÒÀ» ¶§ ±â»µÇϱ⸦ ¹Ù¶ó´Ï, Àû´çÇÑ ¹è¼Û ½Ã°£´ë¿¡¸¸ ±¸ÀÔÇØ ÁֽʽÿÀ.
°áÁ¦:
1.ÁöºÒ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ.
¹ÝÇ° ¹× Çǵå¹é:
1.°³ÀÎÀûÀÎ ÀÌÀ¯ (À߸øµÈ Å©±â/À߸øµÈ »ö»ó ¼±ÅÃ/¸ÂÁö ¾ÊÀ½) ·Î ¹Ý¼Û ¿ìÆí ÁÖ¼Ò¸¦ ¹Þ°í Á¦Ç°À» ¹ÝȯÇϵµ·Ï À̸ÞÀÏÀ» º¸³»¸éµË´Ï´Ù. ¿ø·¡ »óÅ·Î. ¹ÝÇ° ¹è¼Ûºñ´Â ±¸¸ÅÀÚÀÇ Ã¥ÀÓÀÔ´Ï´Ù. ³¿»õ°¡ ³ª´Â Ç°¸ñ (Çâ¼ö, ¿¬±â µî) Àº Çã¿ëÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2.¹°Ç° ÆÄ¼ÕµÈ °æ¿ì ¼ö·É ÈÄ 24 ½Ã°£ À̳» ¿¬¶ôÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3.´Ù¸¥ Ç°Áú ¹®Á¦ÀÇ °æ¿ì Á¦Ç° »çÁøÀ» ¹ÞÀ¸¸é Áï½Ã ȯºÒÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
4.¿ì¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â 5 ¼º±ÞÀ»¹ÞÀ» ÀÚ°ÝÀÌ ¾ø´Ù°í »ý°¢µÇ¸é 5 ¼º±Þ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Çǵå¹éÀ» ³²±â±â Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
5.ÀÇ°ß¿¡ Áú¹®ÀÌ ÀÖ½À´Ï±î? ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÇ ¼Ò½ÄÀ» ±â»Ú°Ô »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù! ¿ì¸®´Â °í°´À» À§ÇØ Çå½ÅÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ±ÍÇÏ°¡ ¹ÞÀ» ¸¸ÇÑ °³ÀÎÀûÀÎ °ü½ÉÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿µ¾÷½Ã°£ Áß¿¡´Â 24 ½Ã°£ À̳»¿¡ À̸ÞÀÏ¿¡ ȸ½ÅÇÕ´Ï´Ù.