ºÐº¯ Ç÷¾× °Ë»ç ½ºÆ®¸³Àº ´ëº¯¿¡¼ Ç÷¾×À» °¨ÁöÇÏ´Â ¾ÈÀüÇÏ°í ½Å·ÚÇÒ ¼öÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. »ç¿ëÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. ½ºÆ®¸³À» ÀÇÀÚ¿¡ ³Ö°í °á°ú¸¦ ÀÐÀ¸½Ê½Ã¿À. ÀÌ ½ºÆ®¸³Àº Á¤È®ÇÏ°í ¼ÒÈ °Ç°À» ¸ð´ÏÅ͸µÇÏ·Á´Â ³ëÀε鿡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
À̸§: ´ëº¯ Ç÷¾× °Ë»ç ½ºÆ®¸³
Àç·á: Á¾ÀÌ
¼ö·®: 30 ½ºÆ®¸³
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
30 * ´ëº¯ Ç÷¾× °Ë»ç ½ºÆ®¸³
Âü°í:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷°¡ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ½º¸¶Æ® ¼±ÅÃ: ´ëº¯¿¡¼ ÃâÇ÷À» È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ´ëº¯ Ç÷¾× °Ë»ç ½ºÆ®¸³ÀÌ »ç¿ëµË´Ï´Ù. ¸Å¿ì ¹Î°¨ÇÑ ¹æ¹ýÀº ºÐº¯ ÀáÇ÷ÀÇ ¹Ì¼¼ÇÑ ¾çÀ» Á¤È®ÇÏ°í ½Å¼ÓÇÏ°Ô Å½Áö ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. °£´ÜÇÑ °Ë»ç: Ưº°ÇÑ Àåºñ°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ´ëº¯ Ç÷¾× °Ë»ç ½ºÆ®¸³À» »ç¿ëÇÏ¿© Áý¿¡¼ ´ëÀå ¾ÏÀ» °Ë»çÇÕ´Ï´Ù. Å×½ºÆ® ½ºÆ®¸³À» ´ëº¯¿¡ ³Ö°í ¸î ºÐ ¾È¿¡ °á°ú¸¦ ¾òÀ¸½Ê½Ã¿À. ±×·¸°Ô °£´ÜÇÏ°í ºü¸¨´Ï´Ù.
3. ´ëº¯ Ç÷¾× °Ë»ç Á¤È®µµ º¸Àå: ½ºÆ®¸³Àº »ùÇÿ¡ Çظ¦ ³¢Ä¡ Áö ¾Ê°í ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ °á°ú¸¦ À§ÇØ ¾ÈÁ¤¼ºÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ºñ ÀÚ±Ø ½Ã¾àÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
4. ´ëÀå¾ÏÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙÀδÙ: ´ëÀå¾ÏÀº ¾ÏÀÌ µÇ±â Àü¿¡ Æú¸³À» ã¾Æ¼ Á¦°ÅÇÔÀ¸·Î½á ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ºÐº¯ Ç÷¾× °Ë»ç ½ºÆ®¸³Àº Æú¸³À̳ª ¾ÏÀÇ Â¡ÈÄÀÎ ´ëº¯¿¡¼ ÀáÇ÷À» °¨ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ½ºÆ®¸³Àº Àú·ÅÇÏ°í È¿À²ÀûÀ̹ǷΠÅ×½ºÆ® ºñ¿ë°ú ½Ã°£À» Àý¾à ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ½Å·Ú¼º ÀÖ°í Æí¸®ÇÔ: ÀÌ ½ºÆ®¸³Àº ȯÀÚ, ¿©¼º, ³ëÀÎ ¶Ç´Â ³²¼º°ú »ó°ü¾øÀÌ Áý¿¡¼ ´ëº¯ Ç÷¾× ¼öÄ¡¸¦ ¸ð´ÏÅ͸µÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. ÀÌ°ÍÀº ½É°¢ÇÑ °Ç° ¹®Á¦¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í ½Ã°£°ú µ·À» Àý¾à ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×µéÀº ¶ÇÇÑ ÈÞ´ëÇÏ°í »ç¿ëÇϱ⠽±°í ÆÑ¿¡ 30 °³¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â Á¤±âÀû ÀÎ Å×½ºÆ®¿¡ ÃæºÐÇÑ ¾çÀÔ´Ï´Ù.