ºÐº¯ Ç÷¾× °Ë»ç ½ºÆ®¸³Àº ´ëº¯¿¡ ¼û°ÜÁø Ç÷¾×À» °¨ÁöÇÏ´Â ¾ÈÀüÇÏ°í ½Å·ÚÇÒ ¼öÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ½É°¢ÇÑ °Ç° ¹®Á¦ÀÇ Â¡ÈÄ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ½ºÆ®¸³Àº »ç¿ëÇϱ⠽±°í Á¤È®ÇÕ´Ï´Ù. Å×½ºÆ® ½ºÆ®¸³À» ´ëº¯¿¡ »ðÀÔÇÏ°í ¸î ºÐ ¾È¿¡ °á°ú¸¦ ÀÐÀ¸½Ê½Ã¿À. ³ëÀΰú ¼ÒÈ °Ç°À» ¸ð´ÏÅ͸µÇÏ·Á´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
À̸§: ´ëº¯ Ç÷¾× °Ë»ç ½ºÆ®¸³
Àç·á: Á¾ÀÌ
¼ö·®: 30 ½ºÆ®¸³
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
30 * ´ëº¯ Ç÷¾× °Ë»ç ½ºÆ®¸³
Âü°í:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷°¡ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ºü¸£°í Á¤È®: ´ëº¯¿¡¼ ÃâÇ÷À» ã±â À§ÇØ ´ëº¯ Ç÷¾× °Ë»ç ½ºÆ®¸³À̶ó´Â °Ë»ç Ç׸ñÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ¼Ò·®ÀÇ ºÐº¯ ÀáÇ÷ Ç÷¾×Àº ¸Å¿ì ¹Î°¨ÇÑ Á¢±Ù¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ¿© Á¤È®ÇÏ°í ½Å¼ÓÇÏ°Ô °¨ÁöµË´Ï´Ù.
2. »ç¿ëÇϱ⠽¬¿î: ºÐº¯ Ç÷¾× °Ë»ç ½ºÆ®¸³À» »ç¿ëÇϸé Ưº°ÇÑ Àåºñ¾øÀÌ Áý¿¡¼ ´ëÀå ¾ÏÀÇ Â¡Èĸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Å×½ºÆ® ½ºÆ®¸³À» ´ëº¯¿¡ ³Ö°í ¸î ºÐ Á¤µµ ±â´Ù¸° ´ÙÀ½ °á°ú¸¦ ¾òÀ¸½Ê½Ã¿À. ±×·¸°Ô ½¬¿ö¿ä!
3. ¾ÈÀüÇÏ°í ½Å·ÚÇÒ ¼öÀÖ´Â ´ëº¯ Ç÷¾× °Ë»ç: ½ºÆ®¸³ÀÇ Á¤È®µµ°¡ ³ôÀ¸¸ç »ùÇà ǰÁú¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê°Å³ª Çظ¦ ³¢Ä¡ Áö ¾Ê´Â ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾ÊÀº ½Ã¾àÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
4. ¿ÀŽ ¹æÁö: ½ºÆ®¸³ÀÇ Á¤È®µµ´Â ³ô½À´Ï´Ù. ºÒÇÊ¿äÇÑ ´ëÀå ³»½Ã°æ °Ë»ç ¹× ±âŸ ħ½ÀÀû °Ë»ç¸¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ½ºÆ®¸³Àº Àú·ÅÇÏ°í È¿À²ÀûÀÌ¾î¼ Å×½ºÆ® ºñ¿ë°ú ½Ã°£À» Àý¾à ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. È¿°úÀûÀÌ°í °£´ÜÇÑ: ÀÌ ½ºÆ®¸³À» »ç¿ëÇÏ¸é ¼ºº°, ³ªÀÌ ¶Ç´Â °Ç° »óÅ¿¡ °ü°è¾øÀÌ Áý¿¡¼ ¹è¼³¹°À» °Ë»ç ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ÀáÀçÀû ¹®Á¦¸¦ Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ°í ÀÇÇÐÀû Á¶¾ðÀ» ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °£´ÜÇÏ°í ºü¸£°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÆÑ¿¡ 30 °³°¡ µé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â Á¤±âÀû ÀÎ Å×½ºÆ®¸¦ À§ÇØ »ó´çÇÑ ¾çÀÔ´Ï´Ù.