¼ÒÈ°ü¿¡¼ ÃâÇ÷ÀÇ Â¡Èĸ¦ È®ÀÎÇÏ°í ½Í½À´Ï±î? ºÐº¯ Ç÷¾× °Ë»ç ½ºÆ®¸³Àº Áý¿¡¼ »ç¿ëÇÒ ¼öÀÖ´Â ¾ÈÀüÇÏ°í ½Å·ÚÇÒ ¼öÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. Å×½ºÆ® ½ºÆ®¸³À» ´ëº¯¿¡ »ðÀÔÇÏ°í ¸î ºÐ ¾È¿¡ °á°ú¸¦ ÀÐÀ¸½Ê½Ã¿À. ÀÌ °Ë»ç´Â ƯÈ÷ À§ÇèÀÌ ³ôÀº ³ëÀÎ ¹× ±âŸ ÁúȯÀÚ¿¡°Ô ±ÇÀåµË´Ï´Ù. °Ç°À» À¯ÁöÇϽʽÿÀ!
»ç¾ç:
À̸§: ´ëº¯ Ç÷¾× °Ë»ç ½ºÆ®¸³
Àç·á: Á¾ÀÌ
¼ö·®: 30 ½ºÆ®¸³
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
30 * ´ëº¯ Ç÷¾× °Ë»ç ½ºÆ®¸³
Âü°í:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷°¡ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ½º¸¶Æ® ¼±ÅÃ: ´ëº¯¿¡¼ ÃâÇ÷À» È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ´ëº¯ Ç÷¾× °Ë»ç ½ºÆ®¸³ÀÌ »ç¿ëµË´Ï´Ù. ¸Å¿ì ¹Î°¨ÇÑ ¹æ¹ýÀº ºÐº¯ ÀáÇ÷ÀÇ ¹Ì¼¼ÇÑ ¾çÀ» Á¤È®ÇÏ°í ½Å¼ÓÇÏ°Ô Å½Áö ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. »ç¿ëÇϱ⠽¬¿ò: ºÐº¯ Ç÷¾× °Ë»ç ½ºÆ®¸³À» »ç¿ëÇϸé Ưº°ÇÑ Àåºñ¾øÀÌ Áý¿¡¼ ÈçÀûÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Å×½ºÆ® ½ºÆ®¸³À» ´ëº¯¿¡ ³Ö°í ¸î ºÐ Á¤µµ ±â´Ù¸° ´ÙÀ½ °á°ú¸¦ ¾òÀ¸½Ê½Ã¿À. ±×·¸°Ô ½¬¿ö¿ä!
3. ¾ÈÀüÇÏ°í ½Å·ÚÇÒ ¼öÀÖ´Â ´ëº¯ Ç÷¾× °Ë»ç: ½ºÆ®¸³ÀÇ Á¤È®µµ°¡ ³ôÀ¸¸ç »ùÇà ǰÁú¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê°Å³ª Çظ¦ ³¢Ä¡ Áö ¾Ê´Â ºñ ÀÚ±Ø ½Ã¾àÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
4. À§ÇèÀ» ÁÙÀ̽ʽÿÀ: Æú¸³ÀÌ ¾ÏÀ¸·Î º¯Çϱâ Àü¿¡ ã¾Æ¼ Á¦°ÅÇÔÀ¸·Î½á ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ºÐº¯ Ç÷¾× °Ë»ç ½ºÆ®¸³Àº Æú¸³À̳ª ¾ÏÀÇ Â¡ÈÄÀÎ ´ëº¯¿¡¼ ÀáÇ÷À» °¨ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ½ºÆ®¸³Àº Àú·ÅÇÏ°í È¿À²ÀûÀ̹ǷΠÅ×½ºÆ® ºñ¿ë°ú ½Ã°£À» Àý¾à ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ÈÞ´ë¿ë µðÀÚÀÎ: ȯÀÚ, ¿©¼º, ³ëÀÎ ¶Ç´Â ³²¼ºÀ̵ç, ÀÌ ½ºÆ®¸³À¸·Î Áý¿¡¼ ¹è¼³¹°À» Æí¸®ÇÏ°Ô Å×½ºÆ® ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×µéÀº Á¤»çÀÌÁî ¸ð´ÏÅ͸µÀ»À§ÇÑ ÀûÀýÇÑ ¼ö·® ÀÎ 30 PCÀÇ ÆÑÀ¸·Î Á¦°øµË´Ï´Ù.