ºÐº¯ Ç÷¾× °Ë»ç ½ºÆ®¸³Àº ´ëº¯¿¡¼ Ç÷¾×À» °¨ÁöÇÏ´Â ¾ÈÀüÇÏ°í ½Å·ÚÇÒ ¼öÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. »ç¿ëÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. ½ºÆ®¸³À» ÀÇÀÚ¿¡ ³Ö°í °á°ú¸¦ ÀÐÀ¸½Ê½Ã¿À. ÀÌ ½ºÆ®¸³Àº Á¤È®ÇÏ°í ¼ÒÈ °Ç°À» ¸ð´ÏÅ͸µÇÏ·Á´Â ³ëÀε鿡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
À̸§: ´ëº¯ Ç÷¾× °Ë»ç ½ºÆ®¸³
Àç·á: Á¾ÀÌ
¼ö·®: 30 ½ºÆ®¸³
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
30 * ´ëº¯ Ç÷¾× °Ë»ç ½ºÆ®¸³
Âü°í:
1. µð½ºÇ÷¹ÀÌ ¹× Á¶¸í È¿°ú°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ±×¸²¿¡ Ç¥½ÃµÈ »ö»ó°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
2. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ÀÇ ÃøÁ¤ ÆíÂ÷°¡ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ½Å·ÚÇÒ ¼öÀÖ´Â °á°ú: ´ëº¯ Ç÷¾× °Ë»ç ½ºÆ®¸³Àº ´ëº¯¿¡¼ ÃâÇ÷À» °¨ÁöÇϱâÀ§ÇÑ Å×½ºÆ® Å°Æ®ÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¸Å¿ì ¹Î°¨ÇÑ °³³äÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¹Ì·®ÀÇ ºÐº¯ ÀáÇ÷À» ½Å¼ÓÇÏ°í È®½ÇÇÏ°Ô °¨ÁöÇÕ´Ï´Ù.
2. »ç¿ëÇϱâ Æí¸®ÇÔ: ºÐº¯ Ç÷¾× °Ë»ç ½ºÆ®¸³À» »ç¿ëÇÏ¸é ¸î ºÐ ¾È¿¡ Áý¿¡¼ ´ëÀå ¾ÏÀ» °Ë»ç ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ưº°ÇÑ Àåºñ°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Å×½ºÆ® ½ºÆ®¸³À» ÀÇÀÚ¿¡ ³Ö°í °á°ú¸¦ ÀÐÀ¸½Ê½Ã¿À. ±×·¸°Ô °£´ÜÇÕ´Ï´Ù!
3. ´ëº¯ Ç÷¾× °Ë»ç Á¤È®µµ º¸Àå: ½ºÆ®¸³Àº »ùÇÿ¡ Çظ¦ ³¢Ä¡ Áö ¾Ê°í ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ °á°ú¸¦ À§ÇØ ¾ÈÁ¤¼ºÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ºñ ÀÚ±Ø ½Ã¾àÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
4. Àú·ÅÇÏ°í È¿À²Àû: ¿ì¸®ÀÇ ´ëº¯ Ç÷¾× °Ë»ç ½ºÆ®¸³Àº Æú¸³À̳ª ¾ÏÀÇ Â¡ÈÄ ÀÎ Áý¿¡¼ ´ëº¯¿¡¼ ½Åºñ·Î¿î Ç÷¾×À» °¨ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ½ºÆ®¸³Àº Àú·ÅÇÏ°í È¿À²ÀûÀ̹ǷΠÅ×½ºÆ® ºñ¿ë°ú ½Ã°£À» Àý¾à ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. È¿°úÀûÀÌ°í °£´ÜÇÑ: ÀÌ ½ºÆ®¸³À» »ç¿ëÇÏ¸é ¼ºº°, ³ªÀÌ ¶Ç´Â °Ç° »óÅ¿¡ °ü°è¾øÀÌ Áý¿¡¼ ¹è¼³¹°À» °Ë»ç ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ÀáÀçÀû ¹®Á¦¸¦ Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ°í ÀÇÇÐÀû Á¶¾ðÀ» ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °£´ÜÇÏ°í ºü¸£°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÆÑ¿¡ 30 °³°¡ µé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â Á¤±âÀû ÀÎ Å×½ºÆ®¸¦ À§ÇØ »ó´çÇÑ ¾çÀÔ´Ï´Ù.