ÀӽŠÇÑ ¿©ÀÚ ¿îÀü ¾ÈÀü º§Æ® Ãâ»ê ¾ÈÀü º§Æ® Ãâ»ê ¾ö¸¶ Belly ¿¡ ´ë ÇÑ ÅÂ¾î³ µÈ ¾Æ±â Æí¾È ÇÏ °í ¾ÈÀüÀ» º¸È£Çϱâ À§ÇØ
¼³¸í:
À̸§: ÀӽźΠ¾î¸°ÀÌ¿ë Ä«½ÃÆ® º§Æ®
»ö»ó: ±×¸² ¼î·Î
¾ÈÀü º§Æ® ±æÀÌ: ¾à 1.55 ¹ÌÅÍ/61.02 ÀÎÄ¡
Àû¿ë °¡´ÉÇÑ ¸ðÇü: ¸ðµç ¸ðÇüÀ» À§ÇØ º¸ÆíÀû ÀÎ
Àû¿ë °¡´ÉÇÑ »ç¶÷µé: ÀӽŠÇÑ ¿©ÀÚ, puerpera, º¹ºÎ ¼ö¼ú, À§ ¼ö¼ú, Å« ¹è, ¸ÆÁÖ ¾Æ·§¹è, µîÀº ¾Æ·§¹è °æ°è »ç¶÷µéÀ» ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù
Ư¡:
1. ¿Ö ´ç½ÅÀÌ ÀÌ ÀӽŠ¾ÈÀü º§Æ®°¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö: ´ç½ÅÀÇ ¾Æ·§¹è Ç¥ÁØ ¾ÈÀü º§Æ®°¡ ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´ø ¾î¶² ¿©ºÐ ¾Ð·ÂÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÌ ÀӽŠ¾ÈÀü º§Æ® Á¶Á¤ÀÚ·Î, ¾ÈÀü º§Æ®ÀÇ 1°³ÀÇ °á¹ÚÀº ´ç½ÅÀÇ Çã¹÷Áö¿¡ ¸ÂÀºÆí¿¡ ´ç½ÅÀÇ °¡½¿ ±×¸®°í ´Ù¸¥ »ç¶÷À» °Ç³ÊÆí¿¡ µé¾î°©´Ï´Ù. ´ç½Å°ú ´ç½ÅÀÇ ¾Æ±â´Â ¸ðµÎ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´À³¢Áö ¾Ê°í ¿îÀüÇÏ¸é¼ ¿ÏÀüÈ÷ °íÁ¤µË´Ï´Ù.
2. ¿îÀü ÇÒ ¶§ ¾Æ±âÀÇ ¾ÈÀü°ú ¸¶À½ÀÇ Æòȸ¦ Á¦°øÇϽʽÿÀ: ´ç½Å°ú ´ç½ÅÀÇ ¾Æ±â°¡ °¢ Ž µµÁß ¾ÈÀüÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇϽʽÿÀ. ¹üÇÁ º§Æ® Á¶Á¤±â´Â ¹è²Å ´ë½Å¿¡ Çã¹÷Áö¸¦ °¡·Î Áú·¯ ¾ÈÀü º§Æ®¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù. ´Ü´ÜÇÑ ÀӽŠ¾ÈÀü º§Æ® °ÉÀÌ´Â ÀӽŠ¿îÀü»ç°¡ ¿îÀü¿¡ ÁýÁßÇÒ °ÍÀ» Çã¿ëÇÏ°í, »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀӽŠ½Â°´À» ´õ ¾È¶ôÇÏ°í ´õ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
3. ¼³Ä¡ÇÏ°Ô ½¬¿î: ¾ÆÁÖ ½ÇÁ¦ÀûÀÎ Ãâ»ê ¾ÈÀü º§Æ®, ÀÓ¸íÀº »ó´ëÀûÀ¸·Î °£´ÜÇÏ, È¿°úÀûÀ¸·Î ¾Æ±â¸¦ º¸È£ÇÏ°í ÀÓ»êºÎ´Â, Àӽźθ¦À§ÇÑ Æ¯º°ÇÑ µðÀÚÀÎÇÑ ¾ÈÀü º§Æ®¸¦, ¿îÀü ¹æ¹ýÀ» ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µé°í ´ú °ÆÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ½Åû: º§Æ®´Â ÀӽŠÀû¾îµµ 3 ´Þ ÀÎ ¸ðµç ¿©ÀÚ¸¦ À§ÇØ Àû´çÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ º¹ºÎ ¶Ç´Â À§ ¼ö¼ú, Á¦¿Õ Àý°³, ÀÌ ¹üÇÁ º§Æ®°¡ ºÒÆí°ú °íÅëÀ» ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵Ǵ »ç¶÷À» À§ÇØ
5. º¹ºÎ ¶Ç´Â À§ ¼ö¼ú, Á¦¿Õ Àý°³, ±×°ÍÀÌ ÀÖ´Â ´©±º°¡¸¦ À§ÇØ ºÒÆí ¹× °íÅëÀ» ¾ÈÀüÇÏ°Ô °¨¼Ò½ÃÅ°´Â °ÍÀ» µµ¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ñ·Ï:
1 * ÀӽŠÇÑ ¿©ÀÚ ÀÚµ¿Â÷ ¾ÈÀü º§Æ®
¿ì¸®
¿ì¸®ÀÇ È¸»ç´Â Á÷¾÷ÀûÀÎ Á÷¿ø, Á÷¾÷ÀûÀÎ Á¦Ç° ¹× »óÇ¥¸¦ °¡Áø Á÷¾÷ÀûÀÎ ±¹°æ ÀüÀÚ »ó°Å·¡ ȸ»çÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â ÁÖ·Î Á¦Ç° µµ¸Å¿Í ¼Ò¸Å¸¦ÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Û
´ç½ÅÀÌ ÁÖ¹®ÇÒ ¶§, ¼±¹Ú ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ. ´ç½ÅÀÌ ±ÞÇàÀ» ÅëÇØ ¹ß¼ÛÇÏ°í ½ÍÀº °æ¿ì¿¡, ¿©ºÐ ¼±¹Ú ¿ä±ÝÀ» ÁöºÒÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ ÁöºÒÀÌ ¿Ï·áµÇ¸é 7 ÀÏ ¾È¿¡ Ç°¸ñÀ» º¸³¾ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÇ Á¦Ç°ÀÌ °Ë¿µÇ´Â ¾ó¸¶³ª »¡¸® ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥Áöµµ ¸ð¸£´Ù °³ÀÎÀûÀÎ ±¹°¡¿¡ ÀÖ´Â ¼¼°ü¿¡ ÀÖ´Â ´Ù¸§ ¶§¹®¿¡ ¸ðµç ±¹Á¦ÀûÀÎ ¼±Àû¿¡ ¹è´Þ ½Ã°£À» º¸ÀåÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â °ÅºÎÇÑ ¼±ÀûÀ» À§ÇÑ ¿î¼Ûºñ¸¦ ȯºÒÇÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ȯºÒ
¿ì¸®´Â ¿ì¸®ÀÇ °í°´¿¡°Ô ¿ì¸®°¡ ÇÒ ¼öÀÖ´Â ÃÖ¼±À» ´ÙÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ ¾î¶² ÀÌÀ¯·Î Ç°¸ñÀÇ ´ç½ÅÀÇ receipt ÁõÀÇ 20 ÀÏ ¾È¿¡ Ç°¸ñÀ» µ¹·Áº¸³»´Â °æ¿ì¿¡ ȯºÒÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ±¸¸ÅÀÚ´Â ¹Ýȯ µÈ Ç°¸ñÀÌ ¿ø·¡ »óÅ¿¡ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇؾßÇÕ´Ï´Ù. Ç°¸ñÀÌ µ¹·Áº¸³»Áú ¶§ ¼Õ»óµÇ°Å³ª ºÐ½ÇµÇ´Â °æ¿ì¿¡, ±¸¸ÅÀÚ´Â ±×·± ¼Õ»ó ¶Ç´Â ¼Õ½Ç¿¡ Ã¥ÀÓ ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù, ¾Ê½À´Ï´Ù ±¸¸ÅÀÚ¿¡°Ô Àü¾× ȯºÒÀ» ÁÖÁö. ±¸¸ÅÀڴ Ŭ·¹ÀÓÀ».
±¸¸ÅÀÚ´Â Ç°¸ñÀ» µ¹·Áº¸³»´Â ¼±¹Ú ¿ä±ÝÀ» Ã¥ÀÓÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù.